|
Tekstą parengė Viktorija Samarinaitė
Tekstą publikavo Delfi 2017 05 02. Skaityti čia Moderniame ir greitai besikeičiančiame pasaulyje šiuolaikinis žmogus nuolat susiduria su laiko stoka ir nepertraukiamu informacijos srautu, kas dažnai iššaukia apatiją, nerimą, nuovargį bei ryšio su pačiu savimi susilpnėjimą. Kaip dinamiškame pasaulyje pasiekti ramybę bei sukurti ar atstatyti tinkamą santykį su savimi? Į šiuos klausimus atsakymus padės rasti psichoterapeutė, „Santykis su savimi“ seminarų organizatorė Daiva Žukauskaitė. Jūs organizuojate „Santykis su savimi“ seminarus. Kas padėjo suprasti, kad tokie seminarai yra reikalingi? Santykis su savimi labai svarbus ir man pačiai. Bandžiau suvokti, koks gi tas mano santykis su savimi, stebėdama save, mokydamasi jausti ir suvokti savo elgesį bei jausmus. Geriau suprasti ir išgirsti save man padėjo sapnų aiškinimasis, vaizdiniai, dailė, fotografija, pasakos. Dalį šių priemonių taikau savo seminarų metodikoje bei dalinuosi savo pačios patirtimi. |
KATEGORIJOS
|
